血压偏低,可以进行调理,平时经常锻炼身体,增强体质,起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降。平时可以多吃一些高钠,高胆固醇的饮食,可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。可能是由于心功能降低导致的心肌收缩力不强,可以服用血管紧张素进行治疗。
一般情况下,血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等,日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物,有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西,需根据自己的胃口来决定吃多少食物,如果出现了不适症状,建议患者及时去医院就诊。
高血压病人夏天吃药血压偏低可以减少用药,如果一个高血压病人的白天血压下降了,但如果还是没有达标,不要盲目停药或减药,以免造成夜间血压升高,或造成血压的起伏波动。
造成血压偏低的原因较多,若无法明确病因,且无任何临床症状,一般称之为原发性低血压,无需干预治疗。继发性低血压一般是由于循环血容量不足引起,比如剧烈呕吐、腹泻、器质性心脏病改变等导致心泵血量减少,心搏出量减少而造成血压降低,需及时进行干预治疗。
以通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压,除了注意营养,适当多吃点食盐以增加血容量外,要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼,以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性,这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值,并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者,则需要配合药物治疗。