月经期间排污血，应多食用新鲜蔬菜和水果，补充多种营养物质，加速体内废物的代谢。可食用小白菜，芹菜，菜花，西兰花，菠菜，芹菜，紫甘蓝，苹果，橘子，火龙果，香蕉，哈密瓜，葡萄等食物。注意经期少吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣冷凉食物，每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅。
白带一团黏糊状，女性可以通过日常护理、使用药物进行治疗。
正常的白带是透明无色的，质稀或稍有黏稠，随着月经周期的变化，白带也会有所变化。白带一团黏糊状多是白带的性状是霉菌性阴道炎引起的。出现这种情况后，女性在平时要注意外阴的卫生，勤换内裤，暂停性生活。另外，女性可以用洁尔阴清洗阴道，配合阴道塞达克宁栓进行治疗。
皮肤有黑色凸起硬结可能是皮肤纤维瘤或者结节性痒疹。
1.皮肤纤维瘤，与蚊虫叮咬、外伤有关，好发于躯干、四肢，症表现为质地坚实的丘疹或者结节，多呈圆形，表面光滑，一般不需要治疗，如影响美观，可选择手术切除并行病理组织学检查。
2.结节性痒疹，可能伴有瘙痒，症状为疣状结节性的损害，四肢多见，尤其是伸侧，质地坚实，瘙痒剧烈，可遵医嘱外用糖皮质激素。对顽固性的皮损，可以在医生指导下进行液氮冷冻或注射糖皮质激素，注意避免挠抓，以免局部感染。
一般情况下，皮肤上有黑点，但不是痣，可能是色素沉着、脂溢性角化病等原因引起的。具体内容如下：
1.色素沉着：皮肤上有黑点，但不是痣，可能是色素沉着引起的，一般呈圆形，用手指摸到的时候会感觉到光滑，不疼不痒，没有明显的不适感觉。
2.脂溢性角化病：脂溢性角化病是常见的表皮良性肿瘤，好发于老年人，与年龄、遗传、日晒等因素有关，可能会导致患者皮肤上有黑点，但不是痣。
一般来说，皮肤上有黑点可能是毛囊炎、黑色素沉着等。
1、毛囊炎：皮肤油脂分泌旺盛或皮肤清洁工作不到位，可能导致油脂堆积，导致毛囊口扩张或黑头粉刺，在空气中氧化后就形成黑色斑点。此种情况下，可以到医院皮肤科治疗。
2、黑色素沉着：如果皮肤较黑，有长期在紫外线下暴晒，则可能导致皮肤黑色素沉着。患者需要注意防晒，多吃一些滋润性质的水果。
一般情况下，皮肤上有黑色的小点可能是黑头、色素痣等因素造成的，具体内容如下：
1.黑头：如果患者脸部皮肤上有黑色的小点，则可能是黑头，这都是汗液、油脂等分泌物过分堆积造成的。患者可以遵医嘱使用过氧化苯甲酰凝胶、异维A酸软膏等药物进行治疗。
2.色素痣：如果患者皮肤上有黑色的小点，可能是色素痣造成的。患者应及时就诊，做皮肤ct检查，明确其病理性质后再对症进行治疗，以免耽误病情。
