高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解,但是需要长时间坚持,否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷,可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势,不要长时间低头,适当进行体育锻炼。
男性血压低可以用食疗,对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现。
低血压头晕还有可能出现、全身乏力、出汗、心悸等症状。
低血压为收缩压在90毫米汞柱以下,舒张压小于60毫米汞柱,低血压者可有头昏,也许具有一过性,还可以具有长期性,有急性与慢性之分。长期高血压病人中可伴有血压下降或升高现象,而这种变化在临床上称为持续性低血压。急性低血压病人,有可能出现头晕、全身乏力、出汗、心悸等症状。慢性低血压则表现为头痛、恶心呕吐等不适。长时间站立位时,或存在着从卧位到站立的变化,或出现下蹲位转站,以上症状较为明显,甚至有晕倒的现象。急性低血压可见于多种原因的休克,急性心血管障碍等,表现头晕血压偏低浑身冷汗,烦燥不安,恶心呕吐等,严重时可发生意识障碍,甚至昏迷。在临床上,急性低血压通常是由于血管舒缩功能失调而产生,如血压升高或降低均可发生,建议积极治疗。
成年人高压的正常范围是90-139mmHg,低压的正常范围是60-89mmHg。6-12个月的新生儿,血压高压正常范围是90-105mmHg,低压35-45m。1岁以上的孩子血压正常范围为收缩压=(80+岁数)×2.舒张压为收缩压的2/3。高于此标准20mmHg以上考虑高血压,低于此标准20mmHg以上考虑低血压。
一般情况下,血压与年龄往往是成正比的,年纪越大血压就会逐渐升高。
随着年龄的增加,血管动脉硬化的发病率会进一步升高,血管动脉硬化以后,它的弹性减退,就很容易导致血压的升高。再加上由于一些不良生活习惯的影响,像长期饮酒,吸烟、从事强度比较大的劳动都可以导致血压升高。但是老年人的正常血压范围仍然是收缩压在100到120毫米汞柱,舒张压是60到80毫米汞柱,超出范围仍然需要积极治疗。