导致颈椎增生腰椎增生的原因通常有外伤、营养、遗传等。
颈椎增生与腰椎增生都属于脊柱退行性变，脊柱退变与年龄有关，同时还有其他因素导致，比如外伤、慢性损伤、职业、营养、遗传、性别等。在颈椎及腰椎高强度的活动中所造成的损伤，可能会直接引发骨质增生的情况发生。
平时饮食要吃清淡一点，多吃蔬菜水果，避免血压的升高引起其他的并发症。
一般情况下，头晕四肢无力腿发软的原因有很多种，具体内容如下：
如果患有低血糖，则可能出现头晕四肢无力腿发软的情况，还可能有心悸、出汗等。如果是低血压的病人，在饿的时候也会有头晕四肢无力腿发软的情况。还有，如果患者遇到紧急症状，可能出现头晕四肢无力腿发软的现象，建议及时就诊，以免对身体造成不良影响。
坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
可能是有点腰椎间盘突出引起的症状，也可能是其他疾病引起的症状，应该检查一下比较放心。去医院检查一下，拍片检查一下腰椎，排除其他疾病引起的症状，确诊以后再对症治疗，忌辛辣食物及烟酒，补充多种维生素类药物治疗。
左手无力发软、右手正常，如果不伴有其他肢体的问题，比方下肢如果没有问题或者面部也没有任何的改变，比方有没有口角歪斜、有没有一侧面部的感觉迟钝或者眼咧有没有变化。如果有变化，可能是脑卒中或者脑出血的症状。
小儿麻痹后遗症腿无力发软可能是肌肉痉挛是由剧烈运动后腿部肌肉持续紧张造成的，无法放松。不需要治疗，只需要运动后热敷来缓解疼痛。其次考虑因素是钙缺乏。通常，可以多吃富含钙的食物或者服用葡萄糖酸钙口服液来补充钙。再就是由于血液供应不足，可以服用补血的药物。
