乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
良性乳腺结节在一星期之内就能痊愈，恶性的乳房结节需要7-9天才能完全康复。
如果伤口局部感染，或术后进行放疗和化疗，恢复的时间会比较长。乳腺结节是彩超检查时发现的乳腺低回声结节，是超声对乳腺中肿物的总称，主要有乳腺囊性增生、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、乳腺错构瘤等。良性乳腺结节，一般采用微创手术，切口小，损伤少，术后一周左右即可痊愈。
恶性乳腺结节通常是在乳房的局部切除，因为伤口比较大，对身体的损伤比较大，组织的恢复比较慢，一般要7-9天。伤口感染会影响伤口的愈合，会增加伤口的恢复速度。另外，一些恶性乳腺结节手术后需要进行化疗，以杀死肿瘤细胞，延长生存时间。如果是这样的话，病人的康复时间也会比较长，可能是一周到一个月，也有可能是4到5个月。
有乳房结节，可前往医院的乳房外科做超声、病理活检、穿刺等检查。术后要保持伤口干燥、清洁，避免细菌、真菌等感染。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
乳房结节三级手术利弊各有不同，应因人而异。
乳腺结节3是一种恶性的疾病，恶性程度很小，一般在2%以内，因此一般不需要外科手术，可以暂且静养，有痛苦的时候可以服用一些药物来改善。
如果做外科治疗，既能消除结节，又能避免生长不良，又能减少病人的精神压力。缺点是术后会在胸部留有瘢痕，所以可以选择微创的方法，这样创伤小，恢复快。
乳房结节钙化是需要手术的。
如果乳腺结节伴有粗大样钙化且结节没有明显流血现象，可能是良性的乳腺结节，是不需要手术治疗的，如果结节为针尖样钙化且有流血的现象，是需要手术治疗的。如果是体积小且没有明显的症状，3-6个月内需要定期复查。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
