一般情况下,如果是风热感冒,最好不要吃一些热性食物,比如芒果、榴莲等,可以多吃一些荸荠,适用于风热感冒,有清热化痰,止渴的功效;患者还可以煮绿豆,可以吃一些绿豆,也可以吃苦瓜,有清热解毒,解劳清心,益气解乏,益肾利尿的功效,如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等。
通常情况下,风热感冒一在一周左右会好。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽等。如果患者的身体素质比较好,通过口服一些清热解毒的中药,比如蒲地蓝口服液、四季抗病毒口服液,一般三四天就能够治愈。而对于一些免疫力低下的患者,一般一周左右,甚至是半个月左右,能好。
患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
打喷嚏、流鼻涕是风热和风寒感冒共有的表现。风热感冒的主要症状是高热,流鼻涕以流黄、粘稠,同时伴有恶寒轻、发烧重、咽干、苔黄等,风寒感冒主要表现为流清鼻涕,还会出现恶心、发烧、口渴、舌淡苔白等症状。感冒有风寒感冒和风热感冒两种,风寒感冒和风热感冒,两者很容易分辨。日常生活中要多做户外活动,多晒太阳,增强身体的抵抗力和免疫力。
风热和风寒感冒都可以出现打喷嚏、流鼻涕的症状,风热感冒所表现出的症状是以热象多一些。而风寒感冒主要是以流清涕为主,还可以兼见有恶寒重、发热轻、口淡不渴、舌质淡、苔饱满、它还以更多寒象的为主。
风热感冒可以吃黄芪生姜大枣粥,冬瓜莲叶扁豆粥。可以加入薄荷汁及适量冰糖,烧温即服,薄荷为疏散风热之良药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护肺作用,此汤应对外感风热者最适宜。