坐月子期间，可以适当地吃些菠菜、西红柿、胡萝卜、莲藕、黄花菜、海带等都具有补血作用地蔬菜，能够帮助身体恢复。平时也要适当地吃新鲜的水果如苹果、香蕉、葡萄、柠檬、樱桃等，为身体提供多种微量元素，加快身体恢复。月子期间注意保持卫生，勤洗漱，防止发生感染，但同时也要做好保暖工作，防止着凉，适当地走动，加快恶露的排出。
一般情况下，四十天人流要坐月子。具体分析如下：
流产是一种侵入性操作，或多或少会损伤子宫内膜。四十天人流要坐月子，否则不利于子宫的恢复，尤其是从事重体力劳动会加重子宫的负担。以免引起子宫收缩不良，从而引起大出血。
术后，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
要及时到医院化验一下孕酮，做一下子宫超声，看一下胎儿情况，对症治疗。阴道有出血，不一定就是先兆流产，也有可能是受精卵着床造成的母体血管破裂出血。这样的出血一般不伴有腹痛，量也不多，不会威胁到胎儿的安全。如果出血持续增多，伴有腹痛，要警惕先兆流产的可能，有可能是因为孕酮低造成的。
做完月子42天左右可以同房，具体分析如下：
产后6个星期，子宫会恢复到非妊娠时的正常大小，恶露4-6周就会变得干净。顺产的女性在产后42天就可以有性生活，如果是剖宫产，子宫会恢复的比较慢，所以产后二个月以后才能有性生活。性生活前后要注意清洁生殖器。同房的时候要温柔，不能用力过猛，因为动作幅度过大，会导致疼痛。
坐月子满30天可以吃水果的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
如果是宫外孕是会肚子疼还有见红的，一般容易出现宫外孕的就是上环怀孕还有就是吃避孕药的也容易，不过五十天都可以去做B超看是否有胎心和排除宫外孕了。
