非经期间小腹痛主要是因为妇科疾病或者是胃肠炎症引起的。非经期间小腹痛可以到医院做一下肠胃检查，或者是消化内科。如果不是因为肠胃问题，很有可能是因为妇科炎症。腹痛可以见于子宫、盆腔炎、宫颈炎、附件炎、阴道炎等。建议到医院做妇科检查，确定病因，进行针对性的治疗。日常生活中要注意饮食，防止感冒。多喝热水，可以促进身体的新陈代谢，把身体里的毒素排除出去。平时要避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。要注意局部的卫生，要经常更换贴身的衣服。
非经期出少量褐色血，如果是两次月经之间，则有可能是排卵期出血导致的，一般属于正常现象，主要是因为排卵期出血是一个生理现象，通常受到在排卵期以前体内的激素的影响，比如卵泡刺激素及促黄体生成素达到一个峰值，然后诱导排卵的发生，此时子宫内膜对激素反应比较敏感，从而出现少量出血的情况，一般出血量和出血时间明显会少于月经。建议患者及时就医，在医生指导下进行性激素六项检查，包括FSH、LH、PRL、E2、PRL及睾酮或者做个妇科检查，以判断是否存在下宫颈方面的病变。
如果确实是寒凉导致的流血，中医考虑经常接触寒凉食物或者受凉导致宫寒，也会出现非经期出血，有的人还会伴有腹痛、痛经的情况。在排除没有器质性的疾病的情况下，考虑宫寒引起的不规则出血。
非经期痛经考虑是有盆腔炎症。需要做妇科检查彩超，如果确实是盆腔炎和宫颈问题导致，需要先进行抗炎止痛治疗，同时做TCT进行检查。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
如果经期有大量的血块流出，则提示月经量比较大。正常女性的每个月月经量应该在20ml-80ml之间。如果出血量超过80ml，则提示经量过多，长期的经量过多，则会容易引起女性贫血。经量过多，有可能是激素水平紊乱引起的。
非经期流黑血此时要考虑是不是由于排卵期的时候，雌激素波动下降导致引起内膜脱落，而出现的排卵期出血表现。一般这时候会有来月经一样的感觉，出血量比较少，同时会在3—5天左右干净。