可以先到医院检查一下，学会分散注意力，做爱很投入时，一般注意力都会集中在龟头上。机械压迫法，药店里一般都会有类似的膏药涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。同时带上避孕套，重要的是增强体质，加强锻炼。
胀奶可以用吸奶器吸一吸或者是挤一挤，要采取正确的方式，要挤乳晕，乳晕是乳池，所有的乳腺分泌了以后都汇到乳晕，所以挤乳晕就可以把乳腺通了，用吸奶器也行，用人工的方法也可以。
应尽早进行治疗，同时应节制房事，避免房劳过度合理饮食，多吃易消化营养丰富的食物。早泄是男性性功能障碍常见的一种疾病，早泄是指性交开始就有精液流出，甚至性交前发生泄精。不能正常进行性生活为特征的射精功能障碍性疾病。
肝炎可以保肝治疗：药物种类比较多。抗纤维化治疗：多为中成药口服制剂，也适用于所有的病人。注射药物抗病毒治疗。去除病因：禁酒，停止服用损伤肝脏的药物：对于酒精性肝病以及药物性肝病尤其重要。
首先应该找出阳痿的原因，是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿，需要及时改正习惯，若是包皮过长，需要手术切除，平时可以适当锻炼的身体，并配合一些药物治疗。
