脖子两侧涨涨的不舒服，有以下原因导致。
如果患者出现情绪易怒，烦躁，食欲下降的现象，可能是甲亢导致颈部两侧肿胀也有可能是颈椎导致脖子发胀，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过按摩和热敷的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
建议患者在日常生活中要避免使用高碘类食物，以低糖，低脂，低盐类食物为主，以免病情加重。
颈部两侧涨，可能是甲亢所引起的，需要口服一些药物来进行治疗，饮食方面注意少吃含碘量高的食物，避免吃海产品。还有可能是颈椎导致的脖子发涨，每天适量的给颈椎做按摩，平时要多抬头，减少玩电脑和手机的频率，注意多休息。
脖子两侧胀胀的，很多人都会有这样的经历，最主要的原因是长时间保持错误的姿势。很多人由于工作比较繁忙，缺乏户外运动，长时间低头看手机，或者长时间办公以及久坐，导致颈部的肌肉僵硬，关节活动减弱，或出现颈椎病。
脖子两侧胀胀的，很多人都会有这样的经历，最主要的原因是长时间保持错误的姿势。很多人由于工作比较繁忙，缺乏户外运动，长时间低头看手机，或者长时间办公以及久坐，导致颈部的肌肉僵硬，关节活动减弱，或出现颈椎病。
被按揉的这两条筋叫做胸锁乳突肌，就是两条肌肉，位于脖子的两侧，这两条肌肉普通人在按揉时也会觉得酸痛。如果出现两侧的固定疼痛并且在没有按揉的情况下就会产生疼痛，可以使用一些活血化瘀的药物，能够取得一定的效果。平时可以用热毛巾热敷症状就可以得到缓解。
