可以去医院的内科做一个详细的检查，平时的时候应该多加注意好自己的休息情况，尽量地不要长时间的熬夜，不要给自己过大的心理压力和精神压力，适当的是可以使用一些补气血的药物。如果是经常性脱发的话是由于内分泌失调所导致的。
脱发的原因很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治疗脱发大有裨益。患有脱发的人应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
头发油腻多数是因为肾阴虚导致的。往往还伴有腰疼，乏力，盗汗，头晕耳鸣的症状。如果患者没有这些症状，那么很可能是其他原因导致的脱发。比如，溢脂性皮炎，神经性脱发，皮肤病等，需要确诊病因，对症治疗。勤洗头发，多吃黑芝麻有助于保护头发。
用什么药还是根据医生的意见比较好，根据个人的实际来用药，可以更快的治好。平时要注意对头皮的护理，不要吃辛辣刺激性的食品。养成良好的生活习惯，长期不好的话可以再结合一些中医疗法。
毛囊堵塞脱发一般可以通过愉悦心情或对头发经常清洁等方法改善。
1、愉悦心情：治疗毛囊堵塞脱发首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。愉悦的心情对毛囊堵塞脱发有一定的改善效果。
2、对头发经常清洁：要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温一般也不宜过冷过热。经常清洁可以使头部毛囊减少堵塞。有助于改善脱发。
一般情况下，遗传性脱发是比较难治好的，但通常可以通过积极干预来改善脱发症状。
如果父母存在脱发情况，在基因遗传的作用下，患者可能出现遗传性脱发，多有发量稀少、毛发脱落等症状。针对这种情况，通常比较难彻底治好。因为日常护理、使用药物等治疗方式难以改变基因，无法使基因重新形成，不能去除诱发遗传性脱发的主要因素。但是，如果患者积极配合治疗，遗传性脱发的症状通常能够得到一定程度的改善。因此，建议患者遵医嘱使用非那雄胺片、养血生发胶囊、米诺地尔搽剂等药物，以促进头发生长，改善脱发情况。此外，患者可以在正规医院接受植发手术，将健康毛囊移植到脱发区域，并保持毛囊的原有生长特性，促使脱发区域有较多头发萌出。
