肺炎是肺部感染病毒或者是细菌引起的炎症，一旦发生了肺炎，就会间接地加重了心脏的负荷，从而造成心肌损伤。心肌损伤要多做运动，增强机体的抵抗力，不要过度劳累。主要是预防病毒和细菌感染，在发病后要多吃一些有营养的食物。急性期需要卧床休息，等症状有所改善，心电图恢复正常后，才能逐渐增加运动，多吃一些有营养的食物。对于心功能不全和心律失常的病人，要及时的进行治疗。
宝宝心肌损伤一般症状不是太明显，常表现为心疼，心悸，气短，胸闷，乏力，头晕，兴奋，脾气大，入睡困难，夜间出汗多，容易疲劳等症。如果是严重的患者，可能会引起心功能不全和心源性休克。
如果心肌损伤的程度较小，一般是比较容易治疗的，如果损伤的程度比较严重，需在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中要健康饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜。每天适当的进行体育锻炼，提高身体素质。
果糖二磷酸钠口服液，主要是用于心肌炎、心肌病、冠心病的治疗，也可以用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或者是缺氧性颅脑损伤的治疗，还可以用于脂肪肝、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化以及酒精性肝病的治疗。
心肌损伤为气血亏虚导致营养滋润功能失调，心肌失去营养，缺血缺氧，因此心前区疼痛，胸闷，气短等。可以去心血管内科给以心电图，心脏彩超以确诊治疗，给以补气血，活血化瘀止痛药物治疗，并低盐低脂饮食，保持平和心态，勿激动，勿劳累。
新生儿每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。每顿水量基本为每顿奶量的一半。最好是两次喂奶之间喝一次水，夏天和发烧时水量和次数需有所增加。
深蹲一天做4次一次做20次最合适，如果觉得自己的身体素质比较可以，再做多也没有问题，第一次可以先做徒手深蹲，然后就扶墙单腿深蹲，这样就可以有效地锻炼自己身体的肌肉力量。
