一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心律不齐指的是心跳或快或慢，超过了正常范围，大部分心律不齐是由于心肌供血不足引起的。窦性心律不齐是心率失常的一种，是指虽然心跳启动正常，但心脏跳动的快慢出现明显不齐整。
心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。
窦性心律不齐，一般都是说窦性心律失常，如果心脏跳动不规律，那么两个波形的间隔并不均匀，那么就叫做窦性心脏不齐，并不算太严重，大多数正常人都会有一种没有知觉，不会对身体造成伤害。
但如果是心脏跳动不齐，那就属于大范围的疾病了，其中还包含了窦性心脏律动不齐。此外还有多种类型的心律失常，即多发性的房性早搏，多发性的室性早搏，还有房室传导阻滞，窦房传导阻滞，这些都是心律不齐的症状。
其中心律不齐是一个大的名词，其中最常用的是窦性心律不齐，然后是房性早搏，室性早搏，再向下是房室传导阻滞，窦房传导阻滞，即心律不齐。
儿童窦性心律不齐是心率在吸气时加速，呼气时减速生理现象，没有胸闷、心慌，不用处理。
儿童窦性心律不齐的起搏点是窦房结，心律不齐通常正常的生理性现象，如呼吸匀导致的。若儿童患有心脏病影响营养循环和血流动力学，儿童会有心慌、气短等不适，要及时干预。多数儿童心律不齐不用治疗，若频率高，影响心脏供血，则要系统检查处理。可以定期到门诊随诊，检查心电图。
孕晚期心律不齐需要注意休息以及保持心情舒畅。
一般在孕期女性出现心率不齐，可能是由于体内胎儿的逐步发育变大的时间过快，从而压迫到体内其他的器官，迫使心脏的负担加重所引起。那么就需要孕妇避免劳累，多休息，保持心情的舒畅，避免焦虑紧张。如果胸闷的症状比较严重，那么建议到医院进行心电图检查，以排除心脏出现病变的可能。
