肚脐下边有一个肿物如果做彩超，显示子宫内膜异位症引起的卵巢囊肿，手术以后需要注意休息，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激及寒性的食物。女性月经期一定要杜绝性活；月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动；女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流；月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调；随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
子宫内膜异位有影响怀孕的可能，应该积极治疗！子宫内膜异位症的治疗方法主要分手术和药物两大类，根据病人年龄、病情轻重和有没有生育要求等综合考虑。治疗方法应因人而异。
年轻，有生育要求者一般选用保守性手术，只切除病灶，保留子宫及附件(尽量保留双侧)。对于一些无生育要求，病灶严重，且年龄在45岁以下的女性朋友，可以选择半治疗手术，尽可能保留一侧正常的卵巢组织，而全切子宫和病灶，术后复发率低，后遗症少。
子宫内膜异位症临床表现是：痛经，以及同房后出现腹部下坠痛的问题，做超声检查可以明确诊断，治疗主要是选择手术切除一位的子宫内膜。子宫内膜异位症就是指子宫内膜细胞生长在了子宫内膜以外的位置，通常会长在腹腔，或者盆腔的某个部位。
能治好。可采用药物治疗，年轻的女性有痛经，查体，盆腔无明显包块，给予短效的口服避孕类的药；保留卵巢功能手术：切除盆腔内病灶及子宫，保留至少一侧或部分卵巢。适用于III、IV期患者、症状明显且无生育要求的45岁以下患者。
患有子宫内膜异位症不是因为雌激素增高引起的，子宫内膜异位症主要是子宫内膜出现了移位，而导致的子宫内膜异位症，一般子宫内膜异位症主要引起来的就是痛经，或者是子宫腺肌症。平时在月经期要注意保暖，不要着凉。