乙肝小三阳病人可以吃带鱼，带鱼可补五脏祛风，对脾胃虚弱，消化不良，皮肤干燥者尤为适宜，常吃带鱼可滋润肌肤，保持皮肤的湿润与弹性，还可用作迁延性肝炎、慢性乙肝的辅助治疗。
忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。忌食加工食品，少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
乙肝小三阳属于乙肝疾病的缓解期，说明处于稳定阶段，乙肝疾病临床上是很难治疗的。如果是小三阳可以随诊观察，可以做病毒DNA检查，如果病毒复制活跃可以抗病毒治疗，核苷类药物具有很强的病毒抑制能力。同时做肝功能检查，看转氨酶是否正常。转氨酶升高需要降酶保肝治疗。服用传统中药白术、黄芩、高丽参、茯苓、川楝子、猪苦胆汁、八月柞、木蝴蝶等配合治疗，也能起到一定的疗效。
乙肝小三阳病人平时要增加营养，和牛奶，吃鸡蛋，鸡肉，与，虾，增加蛋白质，多吃蔬菜水果，增加维生素，不要吃高脂肪食物，不要吃油腻的，油炸的食物，不要饮酒，吸烟。适当锻炼身体。
饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。
小三阳饮食方面尽量多吃动物的肝脏，可以经常吃猪瘦肉，还有鱼虾，这些食物，脂肪低，蛋白质含量高，平时可经常吃一些海带，还有新鲜的蔬菜水果，比如常见的橙子，还有葡萄干，香蕉等。
