蛋白粉可以和鸡肉 牛肉一起吃吗?

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早餐通常是 鸡排或牛排 一勺蛋白粉冲水 一个鸡蛋 这样的饮食搭配 可以吗?
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陈健祯 主治医师 诏安同济医院中医科 二级
擅长:哮证喘证,感冒,咳嗽,肺胀,痰饮,胸痹,胃痛,便秘...
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指导意见:上述食物没有绝对配伍禁忌,合用没有问题,不过正常人不建议额外补充蛋白粉,而是以食物为主
相关问答

芹菜性凉、味甘苦,属于偏寒性的蔬菜,而鸡肉味甘、微温,属于偏热量的食物。两者混合在一起使用的话,会造成我们人体胃道不舒适,严重的会引起呕吐、眩晕等症状。芹菜有预防动脉硬化、抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。而鸡肉又富含高蛋白,两者同时食用会影响人体蛋白质的吸收,从而损失人体元气。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

韭菜和牛肉是可以一起吃的。牛肉是一种高蛋白的食品,里面含有大量的食物纤维、维生素a、脂肪酸、维生素b和多种微量元素。而韭菜这种含有大量的膳食纤维,在一起吃可以有效的促进肠道蠕动,有助于补充人体所需要的多种微量元素。但是韭菜本身属于热性食品,而牛肉也属于性温的食物,两者在一起吃的时间长了以后,有可能会导致口舌生疮,所以建议不能吃的特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

虾和牛肉可以一起吃。虾不能和含有维生素的食物一起吃,尤其是水果。牛肉富含蛋白质,对虾不受影响。所以这两个可以一起吃。虾除了富含钙外,还含有大量的优质蛋白质,对身体非常有益。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脑梗中风后可以适当吃鸡肉、牛肉。脑中风是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。而冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。所以牛肉和冬瓜在一起炖着吃,既美味又有营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛肉可以和豆腐一起吃。牛肉和豆腐都富含蛋白质,们所含的营养组织没有任何冲突,可以一起食用。牛肉富含蛋白质,但也富含氨基酸,这些氨基酸与蛋白质在人体中的比例几乎相同,所以人体很容易吸收牛肉的营养价值,这有利于身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病