身体偏瘦,医生说我湿气重,咋调理。晚上睡的晚,早上...

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身体偏瘦,医生说我湿气重,咋调理。晚上睡的晚,早上起不来。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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指导意见:考虑你不要熬夜,保持充足睡眠,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果,不要饮酒吸烟,适当运动,通过运动来刺激食欲,达到增肥的目的,观察一阵,看效果怎么样。
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,从你所说的这种情况来看,湿气盛的人多偏胖,舌苔白厚胖大有齿痕,周身乏困大便溏薄等。湿气重,可以通过食疗的方法或者是中药汤剂进行治疗。食疗可以用意米,红小豆黑豆煎水服。建议你最好在中医大夫的把脉辩证综合分析下来选择合理性的方案,因为只有辩证准确才能够起到较好的治疗效果。
相关问答

会变瘦,因为人体体内湿气重的内因是肝郁脾虚,脾不能运化水液,所以时间久了体内聚积形成湿气。外因是饮食方面油腻食物吃的多,蔬菜吃的少,经常熬夜,或者生活的环境潮湿等。排除体内湿气,一方面要健脾,可以用食疗的方法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人瘦跟湿气重没有什么关系,人瘦可能与脾胃虚弱有关系,脾胃功能虚弱就不能很好消化和吸收食物中的营养,就会导致身体消瘦。而湿气重的人更容易发胖,并且体内的湿气不清除的话,肥胖问题会变得越来越严重。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人瘦跟湿气重没有什么关系,人瘦可能与脾胃虚弱有关系,脾胃功能虚弱就不能很好消化和吸收食物中的营养,就会导致身体消瘦。而湿气重的人更容易发胖,并且体内的湿气不清除的话,肥胖问题会变得越来越严重。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

湿气重的人可以通过中药、拔火罐等方式排湿,此时减肥才能瘦。具体内容如下:
1.中药:中医认为湿气重与脾胃功能失常有关,湿气重的人可以遵医嘱服用苍术、茯苓、陈皮、黄连、金钱草等中药进行治疗,能够起到利水渗湿、健脾胃等功效。
2.拔火罐:其通过排气,引起罐内负压,通过压力差的原理吸出体内多余的水分,改善血液循环,从而达到排湿的效果。并且拔火罐还能疏通经络,促进人体新陈代谢,进而达到减肥的效果。
建议湿气重的人前往医院的中医科就诊,明确诊断后对症治疗,不要盲目用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

指导意见:阴虚就应补阴,但补阴会加重湿;有湿就该化湿,化湿又会伤阴有意思~那你不能使用脾阴的药啊~脾为三阴之长.阴虚必要养脾阴为君.否则你治不好.好了也反复.只有脾胃强健才可以根除!!生薏米加绿豆..喝2个月以后.加山药量要大.去绿豆可根除。

丛媛副主任医师五官科威海市中医院
擅长:各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素变性、屈光不正、弱视、眼外伤、斜视、眼底病、激光手术治疗近视等。

问题分析:这个情况建议中成药治疗相对较好,建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的,副作用小
意见建议:平时要注意休息,多吃有营养的食物来慢慢改善的,饮食应少吃寒凉性质的食物,多吃牛,羊等温热性。;食品,锻炼应适度,忌冬泳

李大伟副主任医师中医科安徽省中西医结合医院
擅长:女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系感染、包皮过长、包茎等男科疾病;神经性皮炎、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、艾滋、淋病、衣原体、支原体等皮肤性病;中医内科疑难杂症。