一般情况下，阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下：
阴虚主要是由于人体的阴液不足，导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气，使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚，这是由于肾阴不足造成的，肾主一阴一阳，六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。
女性阴虚的表现有口干舌燥、潮热盗汗、手足心发热、烦躁易怒、失眠多梦等，调理方法有药物治疗、生活管理等。
女性因为身体状况，在月经周期中可能会损失大量的阴血，比较易患上阴虚，可能会出现口干舌燥、潮热盗汗、手足心发热、烦躁易怒、失眠多梦等表现。女性这时可以在医生指导下使用西洋参、北沙参、麦冬、玉竹、生地等药物进行治疗；平时还可以通过日常的饮食调节要多吃一些补阴的食品，比如梨子、荸荠、银耳、莲藕等，尽量避免进行剧烈的活动，要保证充足的休息。
一般情况下，女性阴虚体质的调养方法有以下几种：
女性阴虚体质的调养方法有可适量补充桂圆、黑芝麻、枸杞、红枣等滋补食物，也可通过乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中药调理，有助于滋阴补肾，促进病情的快速恢复。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
阴虚内热也常被称为阴虚火多动。常见症状包括潮热、盗汗、口舌干、烦躁、失眠、头晕、耳鸣等，并可出现鼻出血、咯血等症状。药物治疗和食疗可供选择。两者的结合将有更好的效果。药物治疗可从止血地黄丸或杞菊地黄丸中选择。食物疗法可以从百合花和悉尼等食物中选择来滋阴。平时，尽量少吃辛辣、刺激和寒冷的食物，做体育锻炼来增强患者的体质。
孕妇阴虚通常可以通过心理治疗、日常护理等进行治疗。
阴虚指的是患者体内阴血、津液不足，无法滋润濡养，阳气失于制约引起的一系列病症。孕妇如果阴虚，睡觉前可以听些音乐，放松精神，不要熬夜，否则会伤及津液，从而加重病情。孕妇阴虚，还要保持心情畅通，要避免肝郁化火伤及津液，从而加重病情。孕妇通常可以吃一些平性或者偏凉的食物，如小麦，大麦，梨等，通常能缓解不适。
