预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
高血压患者预防应采取调理精神、体育保健、坚持治疗等措施。
1、调理精神，高血压病人要尽量做到情绪舒畅，情绪愉悦，要冷静，要有规律的生活，要多听轻音乐，多参加体育锻炼，促进高血压的恢复，防止疾病的发生。
2、体育保健：一般高血压病人可以选择一些力所能及的锻炼方式，如散步、太极拳等，经过长期的坚持，效果会更好。
3、坚持治疗：在治疗高血压时，要根据高血压的发展规律及早采取措施，防止病情的发生。
癫痫发作时需要采取的方法包括防止患者受伤、吸氧、紧急送医院抢救等。
癫痫发作一般有短暂性，对于全面性的强直-阵挛发作，患者可有意识障碍，应防止患者受伤，避免摔伤、烫伤等情况。一般建议患者平躺，松开衣扣，将患者的头转向一侧，如果有条件还可吸氧，癫痫持续状态可紧急送医院抢救处理外。
患者应该注意休息，不要进行重体力劳动，尽量少贪凉，如雪糕、冰镇饮料等，有利于身体恢复。
高血压患者如果没有一些并发症的发生，不要做常规的磁共振检查。如果高血压患者在一些危险因素作用下，出现了一些症状，尤其是脑血管疾病，出现了肢体活动不灵、言语不流利、口眼歪斜、伸舌偏斜、眼睑下垂、意识障碍、大小便失禁以及短暂的脑供血不足情况发生时，应该做颅脑的磁共振检查。
动态血压监测的方法，主要是通过动态血压仪连接的袖带按规定绑在上臂，与普通测血压的部位相同，按固定时间，如15分钟、20分钟、30分钟等测得受测者的血压并记录在动态血压仪内。主要用于检测受测者全天的血压变化，有助于观察药物的疗效和药物的调整。
