如果是肌肉拉伤，可以涂上红花油，但是在拉伤的时候不能用。红花油具有活血化瘀、消肿的功效，但在急性期，肌肉会出现微血管挫伤，局部出血和血肿，这时候外用红花油会加重血肿，引起疼痛。
红花油是在肌肉拉伤后的急性期，可以减轻肌肉损伤。在急性期不能使用热敷、发热、刺激性的药膏、酒精等药物，会导致局部的炎症，导致出血水肿的加剧，不利于早期的恢复。
通常情况下，女性肌肉拉伤可以通过日常护理、物理治疗、使用药物等方式进行治疗。
1.日常护理：女性肌肉拉伤后，平时应避免提重物，可以卧床休息，定时间进行做体操运动，进而缓解不适。
2.物理治疗：肌肉拉伤的女性还可以进行物理治疗，比如推拿、按摩、热敷等，一般可以取得比较好的效果。
3.使用药物：肌肉拉伤的女性可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。
腰疼可以用红花油，需要根据具体情况进行判断。
腰疼的主要病因有腰肌劳损、腰部外伤后的软组织损伤、腰椎间盘脱失等，一般可以在医生指导下局部应用红花油，其作用是活血化瘀，可以帮助疏通经脉，减轻痛苦。如果是泌尿系结石、腰椎感染性病变等导致的腰疼，不建议涂抹红花油。在使用红花油的时候，用手掌揉搓涂抹，可以更好地促进药物的渗入，从而增加药力。
脚崴了肿了24小时之内不可以用红花油，24小时之后可以。
红花油具有活血通络的功效，如果脚崴了肿了，可能会出现皮下出血，肿胀的症状，如果此时用红花油，二坑会加重症状，当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷。如果是24小时之后，可以用红花油，有利于消肿、软组织修复。此外，如果脚崴了肿了局部有皮肤破损或者出血等情况，也不可以用红花油。
怀孕之后是不可以闻这种味道的，但是闻了一下子也不会影响到胎儿的安全，红花油有一种特异的刺激性气味，孕妇是禁用的，定期进行产检动态检测胎儿发育是否正常。
