当归和生姜泡酒好。生姜和当归都属于温性食物，具有驱寒、补肾、补气功效，当归的补气、养血作用，可以起到气血双补。这酒全家人都可以喝，适合冬季、下雨天，有痛经、胃寒、腰膝酸软的人群尤其适合。
黑豆不仅能够补充肾脏，而且据有黑发，明目的功效，黑豆汤中所含的营养价值非常高，而且黑豆泡酒能够美容养颜，有利水消肿的功效。在平时可以多喝一些能够强身健体，而且治疗的效果会更好，也可以吃一些清淡易消化的食物，配合黑豆保健，同时也要适当的来进行一些锻炼。
泡酒治疗失眠的方法如下：
1、第一款药酒是甘露酒，是要准备熟地黄、桃仁、枸杞子、当归、龙眼肉、杜仲、还有葡萄干、红枣肉，然后将这些药捣碎，装入细纱布袋中，扎紧袋口，放入黄酒中密封浸泡，等到两个星期后开封，去掉药袋，过滤药渣就可以饮用了，能养心安神。
2、第二款药酒是养心安神酒，是要准备枸杞子，酸枣仁，五味子，香橼、何首乌，去核大枣，白酒，然后将所有药材放入细纱布袋中，再扎紧袋口，放入白酒坛内，加入白酒密封浸泡，等到一个星期后再开封，去渣，饮用，能宁心安神，缓解失眠。
蜈蚣泡酒有解毒散结的作用，蜈蚣浸酒具有息风解痉的功效，主要用于治疗肝风惊厥和急、慢惊厥。通络止痛，蜈蚣酒浸泡具有通络止痛的功效，适用于风湿、顽固性关节痛、风头痛。蚣浸泡在酒中，具有解毒散结的功效，可外敷于疮、痈、瘰疬。
丝瓜子泡酒可以治疗肾虚腰疼，产后腰疼；有一定的通络，活血，祛风作用；可用于痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通但是作用一般，同时，治疗便秘以及利水消肿也是丝瓜籽的重要作用之一。
葡萄泡酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
