孩子出现夜间哭闹的情况也是非常常见的，出现夜间容易哭闹，睡觉不踏实的情况，原因也是比较多的，首先需要考虑有缺钙的因素，如果有缺钙的情况，有可能会出现睡觉不踏实，容易惊醒哭闹的表现，可以给孩子补钙；另外有的孩子有可能大脑兴奋性比较高，也容易出现睡眠不太好的情况，容易导致哭闹，可以吃点药物，有利于改善夜寐不安的症状。
首先要注意的是孩子是否有饥饿、发烧、没有养成良好的睡眠习惯等因素。如果宝宝没有饥饿、睡眠过早等不良习惯，但是出现了烦躁、汗出等症状，可以去医院检查一下电解质，如果有缺钙，可以服用葡萄糖酸锌钙进行补充。
根据中医的说法，凌晨3点到5点是肺的十二经脉，肺朝百脉，主疏通气血，促进呼吸和血液的流通，如果有咳嗽、气短、痰等症状，建议到儿科呼吸门诊排除相关疾病。
总是凌晨1点到两点醒，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间，是身体肝经工作的时间，肝脏修复的时间，身体血液的新陈代谢，新鲜血液不断的产生，就是在这个时间段完成，这个时间段能处于熟睡状态，就可以好好滋养肝血。
总是凌晨1点到两点醒，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间，是身体肝经工作的时间，肝脏修复的时间，身体血液的新陈代谢，新鲜血液不断的产生，就是在这个时间段完成，这个时间段能处于熟睡状态，就可以好好滋养肝血。
凌晨3点就醒可能是生物钟紊乱所引起的。或者是心肌缺血，睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制，身体的疲劳和习惯而入眠，而下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少。
浑身燥热睡不着的解决方法如下：
第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。
第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。
