儿童贫血可以选择含铁元素较高的食物，比如动物内脏、动物血、瘦肉、猪肉、蛋黄、红枣等，然后将这些食物进行合理搭配，从而起到补血的作用。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
这需要协调维生素C来调节和促进铁的吸收。此外，还要注意多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、红枣、龙眼等。还要多吃水果和蔬菜，增强体质，坚持调节身体的条件。有利于现在贫血的治疗，也有必要注意复查以确定恢复情况。
如果婴儿检查血色素提示贫血严重，首先需要检查明确是否是地中海贫血。如果提示地中海贫血初步筛查阳性，需要进一步做基因诊断。地中海贫血是属于遗传性疾病，如果有严重的症状需要结合输血以及切脾等治疗，同时结合除铁对症，如果是单纯的缺铁性贫血，需要积极的补充铁剂。
严重缺铁性贫血需要服用药物服用时间至少1~2个月时间，还以进行食补，多吃些蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，动物血，动物肝脏，多吃菠菜，多休息，不要进行剧烈活动，生活规律不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒抽烟。
宝宝贫血可以煲芝麻粥，桑葚粥，蓬莱清粥，另外平时的食谱也要注意，另外多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，要进行适当的锻炼晒晒太阳，合理休息。
贫血的程度是需要就血常规的检查来看，90以上是轻度贫血，90-60是中度贫血，60以下是重度贫血中度贫血就要考虑药物来治疗的，需要考虑先查查血常规，如果是轻度的贫血可以多吃些红枣，猪肝，猪血等。