可以在72小时以后的时间，才可以观察身体状况适当地活动，不易过早下床活动，尤其是不可以从事剧烈活动，或者重体力劳动，做家务、干活、提重物，过多抻拉等，而且不要马上洗澡、游泳、进行性生活等。避免一切可以引起感染的因素，保持良好的心态，养成良好的生活饮食起居习惯，饮食上注意营养丰富。
奶水不够宝宝吃，那么这时候就要勤哺乳来刺激乳头，以提示大脑乳汁分泌不足，而反射性的引起乳汁分泌增加。同时还要尽量多喝水，喝汤来补充身体的营养所需，以促进乳汁的分泌。可以多喝鲫鱼汤、乌鱼汤以及猪蹄花生汤，同时在汤里面可以加上中药来促进乳汁的排泄。
母乳不足，宝宝吃不饱的表现主要是体重增长缓慢，动作发育缓慢，精神状态不佳，面部干燥，灰黄色，经常性的哭闹，吸吮奶头的时间较长，吸吮过程中突然停止吸吮，然后就开始哭闹，睡眠不实。如果乳汁充足，宝宝会表现为精神饱满，皮肤颜色红润，体重渐进性增长，睡眠踏实。母乳不足，建议母亲一定要合理调配营养，可以吃一些催奶小偏方，母亲要有信心，按需哺乳，有利于母乳喂养的成功。
宝宝这几天口臭就是要给宝宝去把胃热清除掉，可以进行一些小儿推拿或者一些穴位贴敷这些中医的外治，对宝宝进行调理。如果是宝宝有地图舌的相关表现，就可能要考虑宝宝是虚火上，胃阴虚的表现了，虚火上升也会有口臭这些表现，就需要在清热的同时还要进行滋阴的处理。
一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。
正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
