尿频和憋尿感觉麻木，也就是尿频尿急是由泌尿系统出现问题引起的，如果平时喝的水比较多，或者吃了利尿的药物，以及食物，例如西瓜等具有利尿作用的食物，导致尿频是正常的生理代偿作用，不需要太在意。可以自己尝试一下买点治疗泌尿系统的抗生素，也就是杀除泌尿系统感染的药物来吃，如果是泌尿系统感染，这种药物会有一定的效果，但是如果不行，要尽快到医院检查。
怀孕期间如果肚子较大不方便活动，可以进行适当的锻炼，比如走路等。平时可以多干点家务，比如扫地、洗衣服等，但是如果孕妇总是躺着或者是坐着，很可能会引起孕妇的身体重量增长，从而出现一个巨大的胎儿，从而出现难产等问题。要按时去医院做好胎盘彩超、胎心率、胎动计数、早入院，等候生产，通过合理饮食控制怀孕期间的体重。
憋尿以后小腹疼痛，排尿后仍然出现疼痛，考虑是泌尿系器官炎症可能性较大，因为消化系统，女性生殖系统炎症出现的疼痛和排尿无关。如果是肠道疾病，排气排便后腹痛可以得到暂时缓解，肠道痉挛引起的腹痛呈绞痛，阵发性发作，炎性腹痛多是隐痛，持续性加重，女性妇科炎症疼痛位置较低，隐痛多见。
憋尿不好，憋尿时间久了尿液在泌尿系统中停留时间过长，尿中晶体析出增加，更容易形成结石。正常排尿不仅能排除体内代谢产物，还对泌尿系统有自净作用，而憋尿的时候膀胱会变大，膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，细菌更会趁虚而入。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了泌尿系感染。
指导建议：如果现在症状减轻，那就不需要再去医院就诊了。您只需多多喝水，促进排尿就可以自愈了。
老年人白天尿频，考虑是与体内雌激素减少影响是有关系，还与随着年龄越来越大，体内器官酌减老化，对于膀胱闭尿肌部位的肌肉出现松弛现象，是可以引起尿频的症状出现。以上还与随着年龄增大盆底肌松弛也是有直接关系的，还与运动不方便，身体部位的肌肉有萎缩的情况出现，也是可以加重尿频的情况出现。
