相爱却被迫分手,大半个月失眠心慌

会员116684017 已回复
前男友的母亲有精神病,有攻击性,被迫分手,配了佳乐定,吃过之后白天会困。慢慢地忘记他,但是很孤独,又有点怕见新人,感觉不会再爱了。觉得已经26了,再去茫茫人海中寻找另一半没有信心。心慌,烦躁,疲惫。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院精神科 三级甲等
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
已帮助用户: 12062
指导意见:你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于相爱而被迫分手而导致的较为严重的心理问题,不像是精神疾病;建议你要放平心态,顺其自然,勇敢的面对现实,要往前看,主动转移一下注意力,也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
相关问答

应是心脏供血不足,心肌失去营养,心神不定,缺血缺氧,因此胸闷,气短,心慌,失眠多梦,耳鸣等,给以补气血,养血安神助眠药物治疗,日常要保持心平气和,不要太大心理压力,低盐低脂饮食,勿劳累。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心慌、失眠要排除器质性病变,也可能是自主神经功能紊乱。心慌又称心悸,自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感,心悸多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存。失眠是表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早醒来或间歇性醒来而导致睡眠不足的症状,可以检查心电图、心脏彩超、冠状动脉CTA等,以明确心脏方面的问题,如有问题积极治疗。生活中要保持良好心态,生活规律性,饮食忌辛辣刺激性食物,睡前不喝浓茶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

月经前心慌失眠的原因如下:
1.女性在月经前严重失眠是因为有焦虑、焦虑、脖颈耳鸣、头晕、头发膨胀、口干口鼻、尿黑、尿量、尿量、气味等症状,肝火干扰严重。建议服用有牛肝、宁心、安神作用的药物,如龙胆、腹泻、肝汤等。可以缓解严重的失眠症状。
2.痰热扰:如果女性经常出现胸敏、恶心、风纪、进货生、头重、眩晕等症状。失眠也很严重。因为痰热很严重。因为可以按照医生的指示服用黄连温胆汤等具有清潭热、安神作用的中药,改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

缓解心慌失眠需要根据引起失眠、心慌的原因而定,具体如下:
1、如果是环境因素造成的,比如环境太吵,光线太强,太冷或者太热,也让人睡不着,就需要换个环境了。
2、如果是一些慢性疾病引起的,比如咳嗽、喘息等。必须治疗原发病,如果治疗好原发病,放松身体,就能睡个好觉。
3、大多数失眠和心悸是由心因性因素引起的。这类患者常出现焦虑、抑郁、精神紧张、放松困难等症状。晚上睡觉时,患者的大脑仍然不安静,因此很难入睡。针对这种情况,缓解最快的方法就是睡前服用镇静催眠药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑植物神经功能紊乱。需要从生活方式和药物方面进行治疗。生活要有规律,三餐定时,饮食均衡,营养全面,白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜,22:30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶,热水泡脚。听听音乐,不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠在临床上也很常见,治疗要尽量从生活方式上调整。
从生活方式上干预,首先你要有一个合理的生活环境,睡前关灯,睡前半小时内避免过度劳动或体力劳动,睡觉时不要胡思乱想。睡前可以听一些轻音乐,有助于睡眠,有规律的作息,养成定时睡觉定时起床的习惯。心慌失眠要调整好自己的生活,睡前适量进食,必要时睡前喝一杯热牛奶,日常生活中多吃酸枣仁、五味子、莲子等食物,养心安神,如果生活方式调整后仍不能改善睡眠,仍有心慌症状,可口服药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。