腰间盘突出不疼了并不是好了。
通常情况下，出现这样的症状并不是什么好兆头，需要到正规的医疗机构做检查，如果没有其它问题，说明正在康复中。平时要多做运动，尽量不要感冒，不要长时间的运动。病人一天要做10到20分钟的运动，早晨和傍晚都要做运动。运动的方法有多种，可以到正规的医疗保健中心进行，也可以通过网上进行。在平时的生活中要注意以清淡的营养为主。
一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。
由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。
盆腔炎会导致腰酸背痛，由于盆腔炎会导致盆腔脏器充血、炎症渗出、纤维增厚，从而导致腰酸背痛。
盆腔炎可以通过服用药物、手术等方式来改善饮食习惯等来进行辅助治疗。腰肌、腰部组织等都会导致盆腔炎导致的腰酸背痛。由于盆腔炎症会导致腰部组织水肿，而韧带水肿则会导致腰部肌肉的抽筋，从而导致腰酸背痛，建议患者到妇科就诊治疗。
腰间盘突出患者腿麻可能不是很严重，需要及时进行治疗。
腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼并不是很严重。这只能证明是腰椎间盘对神经根的刺激，而腰间盘突出并不是直接突出，而是直接向后突出。腰椎间盘向两边凸起，很可能会对神经根造成压力，神经根是控制着下肢的感官和动作，一旦出现间盘突出，很可能会引起腿部发麻。根据科学数据，约80%的腰椎间盘突出病人会出现下肢麻木，但这并不意味着腰椎间盘突出是很严重的。
会有一点痛，腰椎间盘突出症的正骨手法，首先是进行腰背部肌肉的松解，一般以按压法、滚法、揉捏法为主。腰背部肌肉得到充分放松以后，然后再进行复位手法，以腰椎拔伸牵引配合腰椎斜扳法为主。
腰酸背痛不能排除是肾虚的症状，中年男性由于过度的疲劳，熬夜，房事没有节制，容易出现肾虚，肾虚，可以表现为腰酸背痛等症状。治疗，主要是补肾进行治疗。中医认为腰为肾之腑，肾虚的临床表现就出现腰酸疼，腰膝酸软。
