脖子痛不能扭动可以通过以下方法来治疗：
如果是患有的颈椎病引起的颈部肌肉痉挛紧张疼痛等症状，就可以使用颈椎牵引、颈部理疗、按摩等方法来进行治疗，能够起到改善颈部肌肉紧张，缓解疼痛，恢复活动范围的效果。如果是颈部扭伤引起，可以进行局部冷敷，使用镇痛活络汀等药品来进行治疗。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
脖子扭动有响声以下几种治疗方式：
1、如果是关节的弹响，颈椎不舒服就习惯性的甩一下脖子，响完之后再甩就不响了，这就是关节的弹响，可以适当的进行休息，缓解压力。
2、如果长时间的低头，脖子上的肌肉就会一直处于一个紧张的状态，这个时候颈部的肌腱韧带就会有一点点错位现象，在扭动脖子时，错位的肌腱韧带会快速回归到原来的位置。
脖子后面有个硬块需要进一步做彩超检查以明确诊断。诊断明确后无论是皮脂腺囊肿或者脂肪瘤通常都需要手术将其完整切除，必要时需要进一步送病理检查。然后平时要注意休息，多喝热水。
脖子后面有个骨头突起的治疗方法如下：
脖子后面有个骨头突起可能是颈椎突出造成的，这种情况考虑和长时间低头、枕头过高、姿势不良等关系大，平日避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部肌肉疲劳，端正坐姿，规律作息，避免熬夜等。也有可能是脊柱畸形，主要表现为脊柱侧弯、颈椎损伤等，这种情况需要前往医院进行治疗。
扭动脖子咯吱咯吱响的治疗方法如下：
1、拍颈椎的CT或者X片进行确诊。
2、确诊后进行物理治疗，如针灸、按摩、推拿等，配合吃肌肉松弛药物，比如盐酸乙呱立松，和关节软骨保护药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，能够有效的治疗病症。
3、平时也需要注意颈部的保暖，避免长时间地低头，适当地热敷颈部。
如果异响严重建议患者前往医院进行专业的治疗。
扭动脖子咯吱咯吱响的原因如下：
扭动脖子咯吱咯吱响可能是由于低头多韧带钙化和软组织钙化导致，或者长时间维持一个姿势的时候，软组织会逐渐缺氧缺血，这个时候蛋白质变性后就发生了钙化，颈椎就会发生响声，同时伴随的还有疼痛，如果低头过多，有可能还会导致恶心呕吐，这就叫做经型颈椎病。
建议患者及时前往医院进行专业性治疗。
