一般来说，阴道壁松弛可能是以下原因：
阴道壁是指女性阴道内的组织，它是由黏膜、肌层和大量弹力纤维组织组成。阴道壁松弛可能是正常的生理现象，也可能是女性产后，特别是多次产后女性阴道松弛严重程度会增高，需要积极治疗。
患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
肌肉松弛后，可以吃坚果、核桃、松子、棒子、花生、芝麻，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积。防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
肌肉松弛原因有很多，有的是长时间的营养不良，尤其是缺乏一些优质蛋白质的饮食，会引起肌肉松弛。长期的反复的整容刺激，导致皮下的肌肉出现损害，肌纤维断裂溶解，也会引起肌肉松弛。长时间的睡眠不足，精神压力过大，还有不良的生活习惯，长时间的辛辣刺激性的食物，吸烟饮酒，也会使肌肉失去弹性而松弛。
做剖宫产的产妇也会出现阴道松弛的情况，只是松弛的症状比平产的产妇要好。因为在怀孕的过程中间，子宫增大对盆底是有压迫的，尤其到孕晚期的时候子宫进一步增大，压迫的情况就会更加严重，会导致盆底肌出现不同程度的松弛。
出现腹壁肌肉松弛的情况，可以通过合理的饮食运动进行调理。可以通过仰卧起坐的运动锻炼促进腹壁肌肉的紧绷，同时注意适当的进行长跑、健身操等运动锻炼，注意长期坚持。
严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种因素造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
