一般情况下，小于1cm的子宫内膜息肉不一定能自愈，具体分析如下：
小于1cm的子宫内膜息肉，如果是子宫内膜息肉不超过1cm，一般没有任何的不适，只要按时做检查就可以了，但也有可能会一直生长下去。如果患者的子宫内膜息肉过大，建议采取宫腔镜下的子宫内膜息肉手术的治疗方法。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
子宫内膜厚度达到一定范围是会来月经的。比如在来月经前，子宫内膜的厚度在十毫米左右，一般不会超过11毫米。如果子宫内膜比较薄，暂时就不会来月经了。平时可以适量的喝点红糖姜水，喝点中成药制剂促进月经的到来。
子宫内膜厚度0.3mm是否正常要看什么阶段。如果是在月经结束后子宫内膜0.3mm，考虑是正常现象。如果是在排卵期子宫内膜0.3mm，考虑是不正常现象，排卵期的时候子宫内膜应该在10mm到12mm左右。所以不能单纯的看子宫内膜的厚度，要根据月经周期来评估同期子宫内膜的厚度是否正常。
子宫内膜厚度对维护女性生殖系统健康具有十分重要的作用，每一个时期都应与子宫内膜厚度相对应。若进行B超检查发现子宫内膜厚度1.5厘米时，刮宫的必要性取决于临床症状和B超检查时间。
若是月经来潮前发现内膜厚度1.5厘米，则属正常现象，表示月经快来了，不需要刮宫。
如重复阴道流血或B超检查。发现绝经后内膜厚度1.5厘米或月经前半部分内膜厚度1.5厘米时，此种情况说明内膜变厚，有内膜病变可能。则需刮宫并送检内膜组织病理才能清楚有无子宫内膜病变。
如果女性子宫内膜厚度达1.2cm，应视病情判断能否受孕，如仍有排卵且排卵期性生活时即可受孕，建议及早就医检查，明确是否怀孕。
但若因体内激素水平较高，造成子宫内膜不断增厚、甚至引起月经延迟、经血量过大等都不可能妊娠。建议结合自身情况做出判断，同时还可在性生活后及时到医院检查早孕情况，这对清楚妊娠与否有着良好的作用。
子宫内膜厚度0.3cm属于偏薄的情况，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
非正常生理性子宫内膜薄治疗需根据病因补充激素或手术治疗。内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。排卵障碍要穿刺介入处理。
