平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。目前在治疗上效果好的药物还是抗真菌类药物，饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等。洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌。
多见于脂溢性皮炎，头癣等疾病导致，可以根据病情使用药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意头部卫生，注意不要把头发留得过长，注意不要吃辛辣的食物，防止出现影响。
用醋洗头应因人而异，比如有些人头发多、出油多，那么用醋洗可以将皮脂分泌过多的油脂清除干净，从而使头发变得干爽清净，另外醋还具有去污能力，可以将头皮屑轻松地去掉，并且还能软化头发，所以用醋洗头发效果还是不错的。
最常见的还是头发出油多导致的头皮屑多，叫做脂溢性皮炎，时候来说要抗真菌治疗。目前发现头油多加上糠秕孢子菌感染导致头皮屑的增多，可以用抗真菌的药物洗剂。
这是成瘾或习惯和冲动控制障碍的表现。有无法控制的挖头皮的强烈兴趣，行动前有一种紧张感，行动后有一种放松感。如果突然停止这种行为，会出现戒断症状或心理和生理不适症状，如焦虑反应。治疗头皮成瘾的方法包括心理疗法和药物疗法。心理疗法主要是行为疗法，如厌恶疗法。药物治疗主要是针对其戒断症状的抗焦虑药物治疗。
