肚脐左右两侧隐隐疼痛可以称为脐周疼痛，如果经常出现脐周的隐痛需要警惕肠道的疾病，包括慢性的肠炎或者炎症性的肠病、溃疡性结肠炎、克罗恩病或者肠结核等疾病。另外还有小肠蠕动功能障碍以及肠系膜淋巴结，或者肠道动静脉的病变也可能会引起脐周的疼痛。
一般情况下，腰左右两侧疼可能是筋膜炎、肌肉劳损等原因引起的。具体内容如下：
1.筋膜炎：筋膜炎一般是指筋膜在长时间的反复牵拉下发生的无菌性炎症，可能会导致患者腰左右两侧疼。
2.肌肉劳损：腰部劳累过度、受到外力牵拉等原因，可能会造成肌肉劳损，出现肌肉痉挛、僵硬、活动受限等情况，从而导致患者腰左右两侧疼。
乳腺增生是比较严重的，它会导致疼痛，乳腺增生主要是一种非炎症非肿瘤性病变，随着月经的变化而变化，是由于体内的孕激素水平下降，雌激素水平升高导致建议应及时去医院做个乳腺彩超，可以使用一些孕激素的药物进行治疗，避免情绪过于激动。
男性左右两侧下腹部痛可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
这种情况可能是因为泌尿系、肠道等原因。如果是双侧的泌尿系统结石，可以通过输尿管镜来去除结石。如果是泌尿系统感染，可以使用抗生素。急性肠炎导致的肠道痉挛性疼痛，可以通过口服或静脉滴注解痉，消炎等药物。如果没有明显的改善，还可以通过肠镜来排除下腹部的疼痛。
右下腹的组织器官主要包括，升结肠起始部、盲肠、阑尾以及部分小肠肠管。右侧腹膜后器官主要包括右侧输尿管。左下腹器官包括，降结肠、乙状结肠和部分的小肠肠管，还有左侧的输尿管。
可能是患有胃炎导致的，可能是由于胃肠道痉挛导致的，可以口服营养神经的药物进行治疗，可能是由于受凉导致的，可以用热水泡脚能够促进腹部的新陈代谢，缓解疼痛。
