要是自己有尿频尿量少腰部膝盖酸软的症状，可能是跟尿路感染有所关联，也有一定几率与肾虚有所关联，平时可以多吃些容易吸收的食物，多吃点苹果，香蕉，葡萄这些水果，禁止吃油腻和比较辣的食物，平时的三餐要有规律，要去医院进行针对性的检查等知道病的原因之后在进行治疗。
一般情况下，尿频、尿量少可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症等原因引起的，具体内容如下：
1.泌尿系统感染：细菌感染可能导致患者泌尿系统出现感染的情况，患者可能会出现尿频、尿量少等情况，此时，患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片等药物进行治疗。
2.膀胱过度活动症：如果患者患有膀胱过度活动症，可能会出现尿频、尿急等情况，这也可能导致患者尿量较少。此时，患者可以遵医嘱使用琥珀酸索利那新片等药物进行治疗。
先检查一下尿常规看看是不是炎症导致的情况，或是前列腺充血导致的情况，现在急速用点消炎药，大量的喝水，注意观察，注意不要吃辛辣的食物，注意喝水多点，现在就是按时用药物，注意观察一段时间看看效果，近期不能性生活或是手淫。
一般情况下，男性出现尿频尿急症状通常与前列腺炎或前列腺增生有关。具体分析如下：
通常来讲，可以根据患者年龄进行大概判断，如年轻患者可优先考虑前列腺炎，如果患者年龄较大，可考虑是前列腺增生的关系。但这并不判断的唯一标准，建议患者及时就诊，通过专业检查明确病因。对于确诊前列腺炎的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱选择消炎药、前列舒通等药物来进行治疗。而确诊前列腺增生的患者可在医生专业指导下选择非那雄胺，坦索罗辛或者特拉唑嗪来进行治疗。
哺乳期婴儿，进水量较多而膀胱容量小，原因有尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。
