消除痱子的方法有：首先可以用温水清洗，注意不要抓挠刺激，避免潮湿，保持干燥清洁，外用点去除痱子的药膏或者药粉，注意局部卫生，经常用温清水擦洗身体有利于恢复，日常饮食要清淡，适当吃一点水果汁之类的。
宝宝长热痱子，是要注意多通风，不要捂的太热了，洗澡时加一些花露水来进行预防和治疗痱子，养成良好的生活习惯，是可以控制症状，要注意保持局部清洁卫生，勤洗澡，室内温度不要太高，衣服不要太多。
一般情况下，宝宝脸上长痱子一般不建议擦痱子粉，可能会刺激脸上皮肤，引起不适症状。
痱子粉的主要成分有滑石，冰片、薄荷脑、枯矾等，这些成分可以起到一定的清热燥湿止痒、清凉散湿等作用。但是宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，而痱子粉中含有的枯矾、薄荷脑等成分，容易刺激宝宝脸上的皮肤，引起红肿、疼痛等。如果宝宝脸上长痱子，家长可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
幼儿生长痱子是需要及时进行对症治疗，根据小孩子的具体表现进行治疗。可以使用清热解毒的药物进行治疗。引起小孩子生长痱子，有可能是天气太热引起小孩子皮肤出现痱子，容易引起感染等反应。小孩子的皮肤的清洁卫生，避免小孩子在高温的环境呆太久。
治疗的话，可以勤通风透气，保持环境的凉爽和干燥，然后可以外涂抗炎、收敛、止痒的药。这样一般2-3天就可以消退。如果效果不明显，也可以外涂加强抗炎作用的药，然后穿宽松透气的衣物，尽量减少流汗刺激。
