外用祛菌软膏配合白醋每晚泡脚，效果最好。灰指甲医学名甲癣，真菌侵犯指甲导致指甲出现发黄，增厚，不规则脱屑，变形，灰指甲早期会出现指甲发白，要注意个人卫生，穿着透气鞋袜。
不能确定，首先要看体质差几天都会传染上，体质强的则会形成的时间长一点，还要根据每个人的工作环境，环境差的则灰指甲形成的时间会更快。所以只要早发现，正规治疗是可以治愈的。
不用碱性洗液，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。擦防护膜：如擦指甲油要之前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
灰指甲是真菌感染而导致的，多表现为指甲变脆，有白斑，有增厚，有指甲变形，有颜色改变等表现，需要及时去皮肤科进一步的检查一下真菌，在医生指导下根据症状及时的对症治疗定时复查。
能清洗的话清洗一下，干燥后阳光下暴晒一下，这样来消毒，要是不能清洗，就只要放置处理，里面可以放置相关药物来杀菌，实在找不到好的方法，只能穿新鞋子，新鞋子透气好，容易清洗的。
