调整心态和情绪，平时注意休息，避免劳累，注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动，可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候，喝过多的浓茶和咖啡的时候，喝烈酒、抽烟等，并且贫血也会引起心慌的现象。
一般没有狐臭的人腋下出汗有可能会出现一定的臭味。
在日常的生活中几乎每一个人都有可能会出现狐臭的症状。狐臭是一种生理现象，大部分人在出汗后，如果清理的不及时，都会使汗液滋生厌氧菌引发体臭。每个人的汗液分泌情况不一样，所以狐臭的轻重程度也会不一样。如果身体的大汗腺分泌比较旺盛，平时比较容易出汗，出现狐臭的情况可能就会比较多。如果身体的大汗腺分泌较少，平时不爱出汗，出现狐臭的情况就会相对减少。
建议在日常的生活中要加强个人的护理，勤洗澡，勤更换衣物，有助于减少狐臭的发生。
狐臭一般都属于一种臭汗症，可以通过手术治疗的，如果并不是很严重，可以每日坚持洗澡，保持皮肤干燥整洁，涂狐臭药来治疗一下，狐臭严重，可以用激光手术治疗，治疗效果还是比较不错的，恢复的比较好。
轻微的狐臭可以及早的做手术，它是由汗腺液分泌出来的一种难闻的气味，平时一定要多注意腋下部位的卫生，不要做剧烈的活动，勤洗澡换洗衣服。狐臭属于一种遗传的疾病，药物只能进行调理，并不能治好的，尤其是一到夏季出汗比较多，会加重异味着散发。
爱出汗的现象主要还是自身体质的原因导致的，属于正常现象，长有腋毛的位置，分布有大汗腺，青春期开始分泌旺盛，气味重。皮脂腺也多，分泌旺盛。注意勤换内衣，勤洗澡。是重点。如果没有狐臭和其他问题的话，一般是不太要紧的，多注意观察一段时间慢慢就会好转的。平时多注意洗澡，这样对出汗也是有一定的好处的。
