心慌气短一般在过度劳累，紧张，情绪不佳的时候会发作。心悸是心脏强有力，不规则的搏动，在运动后的心脏产生的心悸是正常的。吸烟、饮咖啡或饮茶太多时会刺激心脏，从而导致精神紧张，随即产生心悸的现象。
无论是青年人还是中老年人，出现胸闷气短、心慌，主要考虑有心脏、肺部疾病。最快的快速缓解的方法主要还是进行休息，只有休息才能够减少心脏肺脏的做功，降低心脏肺脏的负荷。如果是由于心肌缺血引起的，还需要使用扩张冠脉血管改善冠脉循环的药。如果是由于肺部疾病所引起的，需要进行吸氧，特别是高浓度的氧气可以改善机体的缺血缺氧，也可以快速缓解心慌、气短、胸闷的症状。
孕期心跳加快心慌气短要注意调整饮食。
怀孕早期，因为身体内人绒毛促性腺女性激素上升，孕妇通常是在怀孕前40多天发生恶心想吐，恶心呕吐，总想睡觉，困乏等妊娠反应，少吃可引起惊惧病症。孕妇自身一定要注意饮食清淡营养成分，少吃少吃多餐，摄取高蛋白食物，如动物肝脏，牛乳，鸡蛋黄等。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
心慌眩晕，首先应该排除心源性眩晕，可因心脏疾病导致心脏供血不足。其次是脑供血不足导致头晕。可有心悸，心前区痛苦，随后发生眩晕，并导致脑供血不足。患者的这种情况，首先是查心电图，心脏彩超或全天候动态心电图监控，了解是否有阵发性房颤和阵发性室性，室上性心动过速，可诱发眩晕这一心源性疾病。第二个，要注意血压和血脂的检测，如果有高血压或者高脂血症，就要去医院进行治疗。此外，还需要对脑血管进行一定检查。
此外，应该合理休息，避免剧烈运动。
一般来说，心跳气短心慌的原因如下：
患者存在心力衰竭可能会导致出现心跳气短心慌的症状，可以通过心电图，心脏彩超等检查方式明确具体的情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。植物神经功能调节紊乱引起神经衰弱，进而导致出现心跳气短心慌的症状，建议患者前往精神心理科进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
问题分析：从您出现的症状，再结合检查结果来看，您这种情况是患了风湿性心脏病造成的。
指导建议：针对这种情况，首先需要药物治疗。有效控制症状后，可以考虑瓣膜置换术。
