通常来说，如果出现腹胀和肝区不适，首先要进行饮食的调整，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃油腻、油炸、辛辣食物，同时戒烟戒酒。
如果腹胀和肝区不适仍然无法缓解，可以在医生的指导下使用一些促进消化利胆的药物，并且去医院进一步的复查肝胆彩超以及肝功能，看是否是患有肝炎，导致肝功能损害、转氨酶异常。
通常情况下，右上腹胀气可以通过休息、调节饮食等方式来缓解。具体情况分析如下：
可以平躺，屈膝，双臂环绕双腿，使大腿尽可能靠近腹部。这个动作对排便有很大的帮助。肚子胀气一般都是由吃引起的，另外要改变一下日常的饮食习惯，不能一次吃太多，也不能吃太多的汽水和口香糖，也不能用喝酒，或吃含果糖和山梨醇的食物，豆类要煮到熟了才能吃，因为太硬的豆类很难消化，很容易导致腹胀。
右上腹胀痛的原因，一般见于肝脓肿、肝肿瘤、胆囊炎、胰腺炎、胃窦以及十二指肠溃疡、右肾、输尿管结石。出现了右上腹胀痛，一定要明确诊断以后再对症处理，腹痛不要随便使用镇痛剂，以免掩盖病情。
通常情况下，右上腹胀气伴有隐痛可以通过使用药物、手术、改善饮食等来治疗。
如果出现右侧上腹部疼痛，伴有恶心、呕吐、后肩背部疼痛等情况，一般是由于急性胆囊炎造成的。如果病情严重，出现发热、剧烈绞痛等情况，一定要及时就医，给予抗炎的药物，有的时候还需要手术。日常生活中要避免食用高脂肪、高脂肪、油炸类、高蛋白、高脂肪的食物，也不要抽烟、喝酒等。如症状仍在，应及时就医。
年龄为30的女性如果有出现口臭，并且小腹部感觉到涨痛，以及日渐消瘦这些情况，首先考虑可能是因为幽门螺旋杆菌感染而引起的，幽门螺旋杆菌感染是可以让人的身体出现胃部方面的疾病，并且有可能引起身体出现消化不良，从而会日渐消瘦等情况。要尽快去医院做相应的检查，把问题弄明确。明确诊断之后要给予根除幽门螺旋杆菌感染的治疗。平时还要注意良好的生活方式。
