48小时内，建议用冰块冷敷，可以压迫减轻肿胀。皮肤完好的可以外用药物。48小时后热敷。别吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒。饮食要清淡，适当的休息。屁股摔青了，不知皮肤表面黏膜有没有擦伤估计只是软组织肿胀。
屁股摔着可通过以下方式判断会不会伤到骨头：
屁股摔着怎么判断会不会伤到骨头，要看受伤的轻重程度。严重的摔跤可导致局部的疼痛和压痛，软组织肿胀，畸形，异常活动，有骨磨声，表明骨骼受伤，可能伤到了骨头或存在骨折。跌倒比较轻微，仅有轻微的局部疼痛和压迫感，通常要通过拍片来判断是否骨折。受伤后要避免自己判断是否有骨折的发生，要尽量让自己处于的缓解疼痛的姿势，并及时打电话120就医。
一般情况下，摔跤可能会造成尾骨断裂或脱位，也可能是局部的韧带断裂，具体内容如下：
1、摔跤后，骶尾骨被撞击，可能会造成尾骨断裂脱位，这种情况通常不需复位就能痊愈，2-3个星期后就会完全消失。
2、在摔跤后，如果没有受伤，但是在局部仍然有强烈的痛楚，这是一种典型的尾部韧带断裂，这种情况比尾部骨头的脱位要更久，一般要3个星期左右。
摔伤后如果没有引起腹痛的，应该不会伤及胎儿，因为，胎儿在子宫内羊水能够缓解外界对压力。只要没有引起腹痛，没有造成胎盘早剥，就应该没有问题，观察一下再说怀孕期间应该多注意养胎，多注意卧床休息，适当活动。
屁股肿了可通过局部持续冰敷减轻组织渗出，48小时后采用活血化瘀的药物外涂，局部按摩、推拿，促进损伤的软组织较快的恢复，从而消除局部的肿胀症状。如果臀部肿胀较严重，尽快行手术骨折内固定或清除血肿才能尽快的消除局部肿胀。
