经常恶心干呕考虑是由于慢性咽炎引起的消化系统的症状。好多人会忽视这一现状。慢性咽炎主要在黏膜层，表现为咽部黏膜的慢性充血，其血管周围有较多的淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。
恶心，干呕，食欲不振，失眠，可能是胃病，如果是女性，可能是怀孕了。
如出现恶心，干呕，食欲不振，失眠等症状，应首先明确病因。如果是年轻女性突然出现这种症状，并且发生性行为和更年期应该是早孕反应，那么就有必要及时去医院做早孕检测了。在不排除早孕的情况下，不能盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。如果排除早孕的情况，应该是胃病引起的。这种情况下，可以暂时口服保护胃黏膜、增加胃动力的药物，有助于改善症状。就目前来说，一定要注意饮食，做到营养均衡，吃一些清淡的食物，有助于提高食欲，同时提供身体所需的营养。
应该带孩子去检查一下，排出是否有肝肾疾病，消化不良，胃病等。不要乱吃垃圾食物。饮食规律，不要饱一顿饿一顿。少吃零食。吃易消化食物。肾脏有毛病可能也会总是干呕恶心。消化不良的可能性更大。
一般情况下，小孩每天都有鼻屎堵住鼻孔可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
孩子的鼻子经常会出现鼻涕堵塞的情况，可以用温水清洗鼻子，一天两次，然后用棉花棒清洗干净。
另外一种是用一天两次的红霉素软膏涂在鼻子上，这样可以防止慢性鼻炎的发生，还可以防止鼻腔粘膜的结疤。孩子有鼻涕一定要及时治疗，不然孩子爱用手指挖鼻子，会导致鼻子流血。平时要多吃一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
得了慢性咽炎会引起咽部不适，有干、痒、胀、灼痛感。容易恶心、干呕。在说话稍多、食用刺激性食物、疲劳或天气变化时症状加重。稍微受凉、劳累、讲话多，便会觉得咽痛、咽部灼热感加重。
宝宝干呕有的是由于食道下端括约肌的功能缺陷，引起胃液或者胆汁还流食道一起的临床征候群，部分婴儿可持续数月。如果干呕严重可致营养不良、生长发育迟缓。另外干呕的情况应考虑为胃消化功能不良，建议少食多餐，上医院消化科就诊。禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，多参加体育锻炼。
