戒烟后常出现烦躁疲劳，抑郁，胸闷，入睡困难等一系列的精神症状。坚持一段时间，烟瘾过了以后就会恢复正常的生活。戒烟的人在戒烟期间还会有比抽烟时更严重的饥饿感。烟本来对身体就是有害物质，在吸烟的时候，烟产生的有害物质会影响患者的食欲和其他器官。
突然戒烟可能会有戒断症状。比如会出现胸闷、心慌，会出现心前区或者心下方的疼痛，如同心绞痛一样的症状；或者会出现头晕、头胀，会出现情绪的急躁易怒，这是戒烟的戒断综合征。
戒烟对高血压是非常好处的。烟里面含有对人体非常不利的尼古丁。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
失眠这是最常见的不良反应之一，但坚持几天就会好，盗汗经常沐浴可缓解，定期锻炼的人较少出现严重盗汗，震颤手和手指轻微发抖，可持续数周，一般长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖，突然停吸身体出现不适症状是正常的生理反应。
戒烟口香糖不能戒烟。对于吸烟多年的成瘾患者来说，突然停止吸烟会导致“戒断综合征”，主要表现为体重猛跌或是暴增，全身无力，脾气异常暴躁，精神萎靡、坐立不安、情绪焦虑，食欲差、大汗淋漓、视物模糊等，导致戒烟失败。
