湿热体质是可以吃面条的，平时主要补充蛋白质，饮食尽量少吃甜食，肉食，少吃油腻辛辣刺激性食物，均衡饮食，补充各种维生素，多喝水，多吃水果，要保持心情舒畅，必要时可考虑中药调理。
一般情况下，湿热体质的患者适合吃生津止渴的水果，比如西瓜、梨、苹果等。具体内容如下：
湿热体质的患者可能会出现胸闷不适、精神不佳、疲劳无力、胃口不好等症状，患者适合吃生津止渴的水果，比如西瓜、香蕉、梨、苹果等水果，对身体有好处。另外，如果患者湿热的情况比较严重，建议及时就医检查，根据具体情况进行处理。
一般情况下，湿热体质适合的运动有以下几种：
湿热体质的人可以通过运动达到排湿的作用，适合做中长跑、爬山、游泳、各种球类等高强度、大运动量的锻炼，，最好选择凉爽时进行。如果湿气比较重，应该及时就医诊治。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，避免长期熬夜或者久站、久坐不动，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
一般情况下，心元胶囊适合心肾阴虚、心血瘀阻的人吃。具体内容如下：
心元胶囊含有何首乌、丹参、麦冬等药材，能够滋补肾阴、养心安神、活血化瘀，如果患者存在心肾阴虚、心血瘀阻的问题，则可以在医生指导下服用心元胶囊进行治疗，能够有效改善患者心胸疼痛、胸闷、心慌、睡眠治疗差、晚上睡觉易出汗、腰酸腿痛耳鸣、手脚心热、头晕、心中烦热等症状。
常见的身体湿气重的表现有皮肤油腻，其实真的脸上长斑，长痘，满脸油光，腰酸，关节疼痛，阳痿早泄，阴囊潮湿头晕，没有精神，易疲劳，白带有异味，瘙痒，面色萎黄，口唇淡白，甚至萎黄，脱皮，皮肤松弛下垂，肥胖，大腹便便或者形体消瘦，睡觉会流口水，食后腹部胀满胀气，舌头两侧有齿痕，舌苔厚，白黄腻或者舌头整个发红，便秘或者大便溏稀等。
