晚上睡觉前尽量不要吃葡萄。由于晚上的时候，胃肠道等首要脏器基本上多处于一种歇息状况，吃东西会一下消化系统的歇息，形成白日的疲乏，其次吃东西会直接的影响睡觉的医治，形成入睡困难，早醒等睡觉障碍。
晚上喝柠檬水有好处，由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
晚上吃菠萝不会失眠。
但少数人在晚上吃大量的菠萝，可能会因为消化原因而影响失眠。菠萝是一种热带水果，通常不会导致失眠。菠萝主要含有果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸、蛋白质等物质，菠萝的营养比较丰富。但有些人会引起过敏，另外还会引起一些人腹泻，所以吃菠萝时要注意可能出现的不良反应，尤其是吃大量菠萝的时候。如果过敏反应还可能导致皮肤潮红、全身发痒、四肢口腔和舌头麻木，严重过敏还可能导致呼吸困难、休克等。
问题分析：您好，考虑可能是新的雨衣，对皮肤粘膜有一定的刺激性有关系的，可能有点过敏。
指导建议：目前痒的话可以用点炉甘石洗剂擦擦，有助于止痒，而且对皮肤没有刺激性。
西红柿也是一种非常常见的蔬菜，每天晚上吃西红柿是可以的。西红柿的营养价值非常丰富，其中的纤维素、果酸、果糖含量都非常多，晚上吃西红柿可以有效的吸收西红柿中丰富的纤维素和果酸成分，可以有效的促进肠道蠕动、增加新陈代谢的速度，并且可以为人体补充丰富的糖分，可以保证身体内的能量。
