血压偶尔会高可能是高血压，也可能不是，具体分析如下：
在一些特定的环境中，血压会偶尔上升，比如在劳累、情绪激动、活动、睡眠不好等因素的影响下，由于神经、体液的内分泌调节，血压会出现代偿性的增高、心率增快，从而达到身体的需要。测量血压要以病人静息时的血压为标准，在静息状态下，连续测量数次，血压都在正常范围内。需要及时到医院做24小时动态血压的检测。
一般情况下，血压忽高忽低，可能是肾上腺占位引起的，也可能是心理因素引起的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以进一步做肾上腺CT检查，以确定是否存在原发性醛固酮增多症或嗜铬细胞瘤。如果平时出现明显的焦虑、劳累、熬夜、精神压力过大等症状，可能会导致血压忽高忽低。也有一些患者由于服用短效降压药物无法持续稳定的降低血压，导致血压忽高忽低。
高血压患者出现便秘的时候，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、韭菜、火龙果、猕猴桃、苹果等，具有通肠润便的功效。如果出现便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用泻药，也可以服用开塞露。
高血压的人应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、奶油、奶酪等。
事实上，偶尔血压高不算高血压。
血压并不是每天固定不变的。无论在血压正常者，或是高血压患者，每天，血压会不断波动，在劳累过度，紧张不安，焦虑不安，用力过猛、寒或热，咳、进食和用力排便，均可使血压增高，在较敏感者则有眩晕、头痛和其反应以及体检时若环境恶劣、匆忙、排队和其状况会对血压产生影响，这种暂时性血压升高通常都能康复，多数不会影响身体健康。发现血压增高，第一，要反复衡量，为了确保成果的准确性，首先冷静下来，休息10分钟至半小时，再按标准姿势复测2-3遍，不管效果是不是正常，此后数日内，在反复测数遍，看效果是否正常，若连续3次在不同的日测血压超过140/90毫米汞柱，要小心确实有高血压，应及时到心内科检查。
血压忽高忽低。血压波动大的原因有很多，比如高血压，比如服用不规律的药物、精神压力过大、熬夜、失眠、某些疾病、肾病、大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。
原发性高血压病人的血压波动很大，主要是因为药物使用不当，最近有劳累、熬夜、或者有其他原因。建议平时坚持服用降压药，尽量选用长效的药物治疗。
血压的忽高忽低大多与病人的心脏或血管功能的衰退有着密切的关系，因为血压的升高与降低。同高血压类型、发病机制、病情轻重程度都有关系。许多因素会影响高血压病人的血压发生变化。病人调节血压的机能受损有关，这些都会使病人对于自身血压的调节能力越来越弱。
