想要判断是否是地中海贫血，主要是通过实验室检查来进行诊断。地中海贫血的患者会表现为黄疸、肝脾肿大等。患者会出现骨髓的代偿性增生。实验室检查红细胞大小不均，并且会出现异形红细胞。一旦被诊断为地中海贫血，一定要积极采取措施进行治疗。临床上主要是通过输血以及使用铁螯合剂来帮助缓解和控制地中海贫血的情况。
中度的地中海贫血是很严重的。地中海贫血的症状表现为皮肤苍白、贫血、头晕、肝脾肿大和疲乏无力等，更有严重者甚至会出现晕厥等现象。平时饮食上多吃一些鸡肉、大枣、牛奶、鸡蛋、桑葚和花生等食物，来补充身体。平时也要多注意休息，不能太劳累。
怀孕地中海贫血症状比较轻的孕妇，不需要特殊处理，只需按时产检、出现症状对症治疗即可。症状比较严重的孕妇，需要药物治疗，并且需要检查胎儿是否也同样患有地中海贫血，根据情况决定是否可以继续妊娠。
地中海贫血不能补铁治疗，因为地中海贫血是一种遗传性的疾病，是由于基因缺陷或基因突变，导致了珠蛋白肽链合成障碍出现了溶血性贫血的症状，地中海贫血不会铁元素缺乏，如果给予补铁治疗，容易造成体内铁元素蓄积，最终引起铁过载，对肝脏，心脏等重要器官产生毒副作用。
治疗的方法有中间型和重型地贫应采取输血和去铁治疗，输血是治疗施最好输入洗涤红细胞，以避免输血反应。少量输注法仅适用于中间型α和β地贫。去铁胺治疗，可以增加铁从尿液和粪便排出，维生素C与螯合剂联合应用可加强去铁胺从尿中排铁的作用。
地中海贫血的人要少吃含铁食物，那是因为地中海贫血者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏，地中海贫血首先要分类型，患者饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
