可以跑步。出现胸闷的症状，考虑是由于心肌炎或者是心脏疾病所引起的，做个心脏彩超，心电图等检查，查明病因进行治疗，适当的跑步也是可以增强体质缓解症状，但是还是应该针对病因进行治疗，千万不可盲目用药。
胸闷，气短是循环系统疾病，与高血压病，冠心病，肺心病，风心病，先天性心脏病等疾病有关。可以去医院检查一下，心电图，心脏彩超等，排除一下器质性病变，平时要注意休息，不要熬夜，低盐低脂饮食，戒烟，戒酒，适当运动，避免劳累和生气。
颈椎病会引起胸闷。颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症等疾病的统称。颈椎病会导致胸闷，比如交感神经型颈椎病会刺激交感神经，还会导致胸闷、头晕、恶心等心血管疾病。如果是颈椎病导致的胸闷，可以通过手法整复、针灸、理疗等中医疗法来缓解。临床上可以通过影像学的辅助检查，结合手法整复来达到立竿见影的效果。
孕妇胸闷失眠可以通过以下几点来缓解：
1.睡前可以用热水泡脚，按摩脚部肌肉，避免睡后脚抽筋。孕妇睡觉时尽量保持下肢温暖，有利于睡眠。
2.孕妇不要睡软床，因为会加重腰疼，还会压迫主动脉和下腔静脉，影响孕妇和胎儿宝儿的健康。建议孕妇睡硬板床或在床上铺10厘米左右厚的棉垫。
3.降低睡眠环境的温度。因为怀孕期间孕妇的体温会相对升高，稍微降低睡眠环境温度可以让孕妇感觉更舒服，有助于入睡，但温度不能太低。
发热性疾病，贫血，心律失常，心力衰竭，支气管哮喘疾病都会引起胸闷。同时精神方面的因素紧张，压力过大也会引起胸闷的症状。胸闷比较频繁，需要到医院心血管科做相关系统的检查，以明确诊断。
