心悸，俗称就是心慌。病人出现心悸，心率过快，呼吸困难等，提示心脏出现了问题另外注意休息，不能熬夜。悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。
感冒是不会引起心率增快的，需要排除是否有心肌炎的可能，同时过度劳累，休息不好也是可以造成的，如果症状明显，是需要及时的检查一下血常规，心电图等，平时不喝水，多吃蔬菜水果，不要劳累熬夜，保持心情愉快。
缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。
心悸失眠食疗可以多喝粥。
心悸属于心脏方面的疾病，如心脏供血不好，心律不齐，心功能不好都会导致心悸，心悸属于不舒服的感觉，影响睡眠质量，建议就诊心内科看看，完善心电图，心脏彩超的检查，明确病因，对症用药，平时注意休息，不要吸烟喝酒，不喝浓茶及咖啡等兴奋性饮料，食疗上可以用莲子，小米，龙眼肉，百合，麦冬，酸枣仁煮粥喝。
怀孕后心跳会加快的。为了维持胎儿生长发育，妊娠期循环血容量增加，以适应子宫胎盘及组织器官增加的血容量。血容量于妊娠6—8周开始增加，至妊娠32—34周达高峰，增加40%—45%，心脏容量至妊娠末期约增加10%，心率于妊娠晚期休息时每分钟增加10—15次。伴随着心率增加，血容量增加及外周血管阻力下降，心排出量逐渐增加，因此有基础心脏病的孕妇应注意防止心衰。
