哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
药物流产对身体的伤害相对来说要小一些。
尤其是子宫壁的损伤，但不管是阴道流血，希罕综合症，感染，败血病，子宫粘连，子宫损伤，子宫内膜异位症，继发性不孕，月经失调等病发症，一切流产和流产都对身体导致比较大损害。因而，流产并非易事。要是没有生育的需求，就必须要采用避孕方法。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
一般来说，结扎和带环相比，结扎对身体伤害大。
结扎需要进行手术，通过开腹或腹腔镜来做，可能会损害输卵管系膜，引起出血和血肿，还可能会出现感染的情况；上环是一个非常小的手术，短期内可能会导致月经改变，通常3个月后月经就能恢复正常。因此，结扎和带环相比，结扎对身体伤害更大。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确身体的具体情况后，在医生的指导下选择避孕方式。
上节育环对身体有伤害，但一般不大，具体分析如下：
上节育环对于身体是有损伤的，因为这是一种外来物质，会引起一些排斥。上节育环可以引起少量的阴道流血，通常在3-4天内无需进行任何处理。出现下腹部疼痛、白带增多、腰酸、感染等症状。做完宫内节育环后要多休息，避免出现感染。日常生活中要保持个人卫生，保持良好的个人卫生习惯，定期到医院检查身体恢复状况。
一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。
无论是哪种流产，对身体都有损害。
哪一种流产方式对患者的身体损伤是最小的，要结合患者的具体身体状况以及相关的实验室检查而定，并没有一个统一的标准。如果有药物流产的禁忌，则人工流产，对患者的伤害最小的。如果患者怀孕在49到70天左右，没有人流手术的禁忌，人工流产手术对患者的伤害是最小的。如果患者怀孕在70天到3个月之内，选择药流加清宫手术对患者伤害是最小的。