有助于降低高尿酸血症的食物种类较多,例如新鲜蔬菜和果糖含量较低的水果,如青梅、青瓜、西瓜、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃、李、橄榄等。
新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,是能够碱化尿液的食品,可以提高尿酸在尿液中的溶解度,起到促排尿酸的作用。另外,诸多研究证实,柠檬、酸樱桃等水果,对调理高尿酸和痛风有确切的效果,尤其酸樱桃还可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,并且和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。也可选择有这类食物成分的功能性食品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
能治愈的,一般治疗进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
高尿酸肾病如果把尿酸持续控制好,患者不会进入到一个晚期高尿酸肾病阶段,所以在临床上认为它是可以治愈的。目前建议要持续的采用饮食降嘌呤或者是药物持续降嘌呤的方法,让尿酸达到一个正常人水平。
高尿酸血症可以吃银耳含蛋白量不高,可以适量喝银耳汤。高尿酸血症饮食一定以低嘌呤饮食为主,平时可以多喝点牛奶,可以降低尿酸。平时控制嘌呤含量高的食物摄入,如酒,豆制品,海鲜,肉汤鱼汤菜汤,动物内脏,油炸食品等,多喝水。定期复查,必要时使用药物治疗。
如果是药物引起的高尿酸血症能治愈。只要停药以后,慢慢就能缓解。有痛风,要继续使用抗皱功能药物治疗,平不要喝酒不要吃海鲜,多吃碱性的水果蔬菜,可以使用相关药物促进体内尿酸的代谢。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主,不要吃高盐的食物,容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物,如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒,会加重尿酸增加。少吃多餐,控制饮食量,多饮水。