一般情况下，宝宝误食风油精可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童误服了风油精，会有什么样的副作用，要根据误服的数量来决定。假如小孩只喝了一小口，不超过5ml。宝宝平时可以多喝一些牛奶，这样可以起到很好的防护作用。可以多吃一些热的水，可以帮助身体的新陈代谢。如果出现大量的误服，建议及时进行洗胃和导泻。
马上到卫生间用清水将风油精清洗掉，用清水泡洗3到5分钟，这样风油精的浓度就会越来越低，刺激性就会降低，不会对龟头造成进一步的损伤，一定要小心，平时不能把刺激性的液体滴到龟头上，以免致化学性龟头炎。
如果噎食情况不太严重，可以喝几口水，也可以喝点香油或是甘油，疏导润滑一下食管，帮助食物向下滑落。缓解噎食带来的不适。还可以用手指刺激咽喉部位，引起恶心，将食物呕吐出来。
脖子别住了可以通过以下方法来治疗：
患者可以使用手法整复患者取坐位来治疗，有术者站在患者身后，用一侧肘关节屈曲固定患者头部来进行持续牵引，另一手触摸颈椎棘突并根据棘突偏歪方向进行矫正。还可以使用坐位持续牵引方法来治疗，能够起到拉伸颈椎曲度，恢复颈椎关节对合关系的效果。
注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
如果鱼刺卡喉可以张开嘴巴，用手电筒照明，用镊子或者筷子，甚至用手直接将鱼刺拔出，要进行及时的处理，不需要就诊。其次是鱼刺卡喉的症状比较重，比较深，此时不能轻易的用手或者普通的工具进行取出，这个时候要及时到耳鼻喉科进行急诊处理。
